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갑자기 생긴 항문 통증… 치질 초기 증상일까요?
안녕하세요 블로거 민스타터 입니다
요즘 따라 배변 후 항문이 아프고, 앉을 때마다 찌릿한 통증이 느껴지시나요? 저도 최근에 '영혼까지 내보낸' 쾌변(?) 이후로 항문이 찢어질 듯한 통증을 느껴 걱정이 많았습니다. 병원에 가기 전, 집에서 할 수 있는 자가진단과 대처법을 정리해보았습니다.
1. 이런 통증, 혹시 치질?
배변 후 항문이 아프고, 조일 때나 앉을 때 통증이 있다면 치열(항문 열상) 또는 초기 치핵일 가능성이 높습니다.
✔️ 치열(항문 열상)
- 딱딱한 변을 볼 때 항문 점막이 찢어지는 현상
- 배변 직후 또는 괄약근 수축 시 통증
- 출혈 없이 통증만 나타나는 경우도 많음
✔️ 경증 치핵(치질 초기)
- 혈관이 부풀어 통증 유발
- 앉을 때 불편감, 조일 때 따끔한 느낌
- 아직 돌출된 혹은 없지만 진행되면 생길 수 있음
2. 병원 말고! 집에서 할 수 있는 대처법
🛁 좌욕
하루 1~2회 미지근한 물에 10분 정도 엉덩이를 담그세요. 혈류순환이 좋아지고 통증이 줄어듭니다.
🧊 냉찜질
얼음팩을 수건에 싸서 항문 부위에 5~10분 대면 가려움과 열감 완화에 도움이 됩니다.
💊 약국 연고
- 오라메디, 치센, 지파크에이 등
- 진통·소염 효과, 가려움 감소
- 하루 1~2회 얇게 바르기 (장기 사용은 금물)
🥗 변비 예방
- 하루 물 1.5~2L 섭취
- 섬유질 많은 음식 섭취 (사과, 바나나, 두부 등)
- 지나치게 맵고 짠 음식은 피하세요
3. 이럴 땐 주의가 필요합니다
병원까지 가지 않더라도, 아래 증상이 있다면 비대면 상담이나 약국 방문을 고려해보세요.
- 배변 시 통증이 1주 이상 지속
- 항문에 혹 같은 것이 만져짐
- 앉기 힘들 정도의 욱신거리는 통증
- 출혈이 동반되거나 진물, 열감이 있음
4. 민스타터 TIP
- 비누 대신 약산성 세정제 사용
- 배변 후 물티슈 대신 미지근한 물 세척
- 좌욕 후 완전히 건조시킨 후 연고 바르기
- 변비가 생기면 치열 악화 가능성 높음
📌 마무리 요약
- 자발적 항문 통증은 대부분 치열 또는 초기 치핵
- 좌욕 + 연고 + 식이조절로 대부분 1~2주 내 호전
- 증상 지속 시, 무리하지 말고 상태 지켜보기
괄약근을 조일 때 찌릿한 통증이 있더라도 당황하지 마세요. 작은 생활 습관의 변화가 항문 건강을 지키는 첫걸음입니다.
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오늘도 행복하고 건강하세요. 지금 순간은 다시 오지 않는다. 지금 순간을 사랑하세요.
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